Когда, поняла, что депрессия это на всю жизнь — решила:
Раз так- буду получать от нее удовольствие. Все, я так живу. Даже мысли о суициде начали отступать, уже не хочется. Девочки, это кайф! Мне захотелось жить. А ведь в первый раз меня накрыло лет в 14.
А теперь, моя депрессия — моя радость. Диван, книжка, одиночество. Я даже себе новый диван, более удобный поставила. Не знаю, как этот перелом произошел, но жить теперь буду так.
Не хочу мучиться чувством вины за свою депрессию. Глупость какая. Это никого не обижает. А мне удобно. Если мой организм требует депрессии, значит ему надо. И я даю. Ведь., когда он требует шоколадку, я ему ее покупаю.
Пока эта схема работает, буду так жить. Другого выхода не вижу.

Да я хочу считать себя обычным человеком.Как жила,так и живу,Ну,добавились таблетки.Что тут такого.Меня алкоголь тоже не берет.так,чуток.Перестал брать и все тут.Я аыпивала 100,150 гр водки чтобы уснуть,через час просыпалась и носилась.то попить,то покурить.до 5 утра.А пиво как то расслабляет что ли

Здравствуйте, Елена. Я думаю, в вашем случае совершенно нормально испытывать тревогу. То, что вам хоть как-то помогало, теперь оказалось недоступно, и неизвестно, смогут ли таблетки заменить алкоголь. Моё мнение — не смогут. Алкоголь даёт притупление и расслабление, возможно, вы цените именно это состояние. А таблетки оставляют вас жить в реальном мире, просто выравнивают настроение.

Могу с вами поделиться своим опытом. Когда я обратилась к психиатру, алкоголь мне уже не помогал. Я могла выпить сколько угодно, но меня продолжало колотить. Так что мне было легче отказаться от него совсем. На фоне терапии я уже несколько лет не испытываю потребности в алкоголе: отвыкла. Со временем нашлись какие-то иные сценарии для расслабления.

Попробуйте понять, может быть, вам важна просто сама атмосфера: сижу, ем вкусную еду, пью пиво, смотрю приятное видео. В этом случае пиво можно будет чем-то заменить.

Сочувствую вам. Всё-таки, лучше, когда мама есть, пусть с небольшой отдачей, чем когда её совсем нет. Это я поняла уже ближе к 40 годам на фоне почти полного отсутствия матери. Она не болела, просто ушла, когда мне не было и года. До определённого возраста видела я её не слишком часто, и встречи эти сопровождались побоями. Но, всё же, что-то она мне дала.

Спасибо за похвалу, Любовь. Жалею, что не написала в статье рекомендации обращаться к врачу: теперь меня часто туда отправляют и дают советы, которых я не просила. Вы остались на грани: прошу, не углубляйтесь.

Да, Елена, родственников не забанишь… А что говорят юристы? Нельзя ли просто ничего не делать, пока не наступит более ресурсное состояние?